К зиме набираем вес, а к лету надо готовиться!
Никто из живущих в северных широтах не может избежать сезонных колебаний веса. Почему так, почему мы живем не в тропическом климате?
Сказываются непростые биохимические процессы и все остальное на умном языке...
Мы будем говорить проще, зимой у нас и так холодно, что хочется прийти домой после работы, заварить чай, завернуться в плед, взять кота под бок и смотреть любимый сериал. Зимой мы традиционно набираем, ближе к лету – начинаем терять вес. Но как похудеть к лету, если до отпуска осталось всего два месяца? Сразу скажу, что одной диеты в этом деле недостаточно. Вам нужен продуманный план.
А тут на помощь прихожу я с эффективным планом тренировок и питания. Все составляю с учетом ваших желаний и возможностей!
Прайс:
🔘 Онлайн сопровождение
Полное ведение (введение по питанию + программа тренировок) - 4 500 ₽
Программа тренировок - 3 000 ₽
Ведение по питанию - 2 500 ₽
🔘 Оффлайн тренировки
Персональные тренировки - 7 000 ₽ + абонемент в Фитнес Проджект
#ko4kafit #фитнестренеронлайн #фитнесонлайн #фитнестренер #fitnessprogress #спортнск54 #sport #fitnessmotivation #спортнск #sport54 #здоровоепитание #бодибилдинг #здоровье #тренировка #качалка #gym #тренер #здоровыйобразжизни #спортсмен
